Какой лучше наполнитель для подушек для беременных выбрать, совершая такую покупку? Решая этот вопрос, ориентироваться стоит на безопасность, экологичность материалов. Нельзя допустить, чтобы здоровью будущей мамы и малыша был причинен вред. Сегодня на рынке встречается множество моделей специальных ортопедических подушек с разными характеристиками.

Минусы товара

Даже у такой удобной вещи есть свои недостатки в применении:

• Не каждая подушка может понравиться покупательнице во время использования.
• Цена в магазине порой бывает завышена, у женщины появляется сомнение, стоит ли вообще приобретать данный товар.
• «U»-образная подушка обладает большим размером, поэтому не подходит для маленьких кроватей или кресел, а вдобавок она будет мешать спящему рядом мужу.
• «Рогалик» имеет одну незафиксированную сторону, поэтому при переворачивании на другой бок будущей маме все время придется менять положение подушки.
• Атрибуты буквой «Г», «банан» и «I»-образные являются односторонними, поэтому их также придется постоянно перекладывать под нужную часть тела.
• «G»-образная подушка может доставлять неудобство своим «хвостиком».

Как пользоваться

У вас может возникнуть закономерный вопрос о том, как пользоваться такой подушкой. Сперва она может показаться вам не очень удобной, но уже через несколько ночей полностью проходят непривычные ощущения. Рекомендуем воспользоваться следующими советами, как спать на новой подушке.

• Вы можете развернуть ее так, как вам удобно, подстроить ее под себя. Выбирайте вариант ее расположения, устраивающий именно для вас. Во время сна, подложив подушку под живот, бок, или на боку – между ногами.
• Перед сном испробуйте вашу покупку. Сворачивайте подушку, скручивайте ее в разные стороны, и вы увидите, насколько она эластична и упруга.
• Расскажите гинекологу, наблюдающему вас, о своем приобретении. Он даст вам совет, как принять максимально удобную пользу именно для вашего срока. Кроме того, он подскажет вам, какая подушка будет оптимальной в вашем случае.
• Используйте вашу покупку и после родов, в частности, для кормления новорожденного. Для этой цели оберните вокруг себя такую подушку, подложив под спину один край, а другой положив сверху на колени. Это разгрузит ваш позвоночник, даст ему опору. Кроме того, ваши руки освободятся, что позволит уложить ребенка на мягкую перину и менять при кормлении груди.
• Даже если малыш уже подрос, подушка вам пригодится. Ее можно использовать, положив на край вашего дивана, и она послужит отличным барьером для ребенка. Это позволит отлучиться на несколько минут по делам, не беспокоясь, что малыш упадет. или используйте подушку когда малыш спит, играет, учится ползать или сидеть.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Как правильно спать беременной женщине? Можно ли спать на животе, спине и на каком боку лучше

Используя подушку правильно, вы будете крепко спать ночью и отлично себя чувствовать днем. Помните, что от этого зависит не только ваше здоровье, но и развитие малыша. После того, как он родится, она пригодится и ему. А вам эта подушка будет напоминать о беременности. Комфорт, обеспеченный в это время, может пробудить в вас желание родить еще одного малыша. И тогда покупка вновь пригодится будущей маме.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Бессонница при беременности — основные причины и как с ней бороться

Выбираем подушку: общие требования

При подборе этого изделия значимую роль играют ее габариты и другие характеристики, о которых сейчас поговорим детально. Ведь тут могут быть личные предпочтения или даже точные рекомендации врача.

Высота

Этот показатель находится в прямой зависимости от телосложения пользователя.

Правильная подушка для сна по высоте должна соответствовать ширине плеча.

Для большинства людей это около 8-15 см, для широкоплечих — до 18 см.

Размеры

Длина и ширина подбираются, исходя из личных предпочтений и габаритов матраса. Подушке не следует быть шире или уже него более чем в 2 раза.

Стандартные габариты, на которые обычно шьют наволочки в массовом производстве:

• 50Х50 см;
• 50Х70 см;
• 70Х70 см.

Жесткость

Жесткость у этих постельных принадлежностей бывает различная. Ее следует подбирать по определенным параметрам:

• максимальная жесткость — рекомендована людям, привыкшим ночью лежать на боку или имеющим проблемы с позвоночником.
• средняя жесткость – оптимальна для спящих на спине;
• мягкая — для тех, кто любит спать в позе животом вниз или использует мягкий матрас.

Формы

Каждый из нас перед очередной сменой постельных принадлежностей задается вопросом: «на какой подушке лучше спать». Ответ на это вопрос зависит от желания, комфорта и уровня здоровья человека.

• Типовые квадрат — прямоугольник подходят людям, которые «дружат» со своим опорно-двигательным аппаратом – то есть с ним все в порядке.
• Если присутствуют спинно-шейные проблемы, то рекомендованы ортопедические изделия с углублениями под голову либо полукруглые валики.

За подбором оптимальной подушки в такой ситуации желательно обратиться к врачу.

Наполнители

Я уже писала, что пользовалась обычной маленькой подушечкой с холофайбером. Подкладывала под растущий животик. На последних сроках ещё одну между коленей. На личных ощущениях могу сказать, меня устраивало. Возможно, из-за небольших размеров изделия, жарко не было. Хотя конец беременности пришёлся на лето. Но тут, кому, что нравится. В специальных подушках используют такие наполнители:

Пенополистирол. Больше известный, как маленькие шарики. Вполне безопасный, ничего не выделяет. Трогать ткань, набитую такой основой одно удовольствие! Антистрессовый вариант, только шуршащий. Но в случае некачественного товара, может быть жарко. Считается, что это обеспечивает не столько пенополистирол, сколько ткань. Из минусов отмечается невозможность стирки.

Холофайбер. Мягкий, удобный и лёгкий. Тут тоже не заведутся никакие жучки и червячки. Но немного хуже держит форму, нежели шарики полистирола.

Пух. В основном лебяжий. Это натуральный продукт! И мягко, и хорошо, и тепло. Но надо стирать всё изделие и отпаривать. Сами понимаете, пух – отличная среда для микроорганизмов.

Искусственный лебяжий пух. Оптимальный способ удобства и защиты от микроорганизмов. Такой частенько совмещают в комбинациях с шариками. Не перемешивая! Просто с одного конца набивают пенополистирол, с другого пух.

Гречневая лузга. У моей подруги была именно с такой основной. Подстраивается под тело, очень удобно. Но минус, не постирать и может кто-нибудь завестись.

С наполнителем ясно? Теперь осталось его куда-то поместить. Какую материю выбрать?

ВИДЫ ПОДУШЕК ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

• в форме английской буквы G;
• в форме буквы I;
• в виде буквы U;
• похожа на русскую букву Г или английскую J;
• рогалик;
• длинный валик.

U образная

Имеет форму английской буквы U, или (по-русски) в виде лошадиной подковы. То есть просто согнутый посередине длиннющий валик.

• Из всех подушек она самая длинная и беременная может устроиться в ней, как в гнездышке.
• Для беременной женщины такое приспособление для отдыха и сна дает ни с чем несравнимое облегчение (не считая родов).
• Места на кровати эта длинная подушка для беременных занимает много.
• Если кровать небольшая, а спать будущая мамочка желает с мужем, такую громадину лучше не брать — не хватит места.

Рогалик

С виду напоминает рогалик, с которым многие любят почаевничать.

• Более компактна, чем u-образная, но ничем не хуже в использовании.
• В середину подушки, как в гнездо, можно улечься, а ее упругие, но мягкие стенки будут надежно поддерживать спину и животик беременной женщины.
• Можно лечь, положив голову на одну сторону подушки, а ноги — на другую.
• При всем этом места «рогалик» займет существенно меньше, чем «подкова». К тому же этот вариант, когда беременной надоест обнимать мягкую подушечку, позволит женщине легко повернуться на другой бок и обнять любимого мужа.

Подушка G

Похожа на вариант Г, но с дополнительным хвостиком. Вот некоторые беременные говорят, что хвостик мешает, а другим он нравится.

Изделие подойдет, чтобы комфортно отдохнуть днем — полежать, посидеть в подушечных объятиях. А на короткий хвостик хорошо положить уставшие ножки.

Банан

Его еще называют «бумеранг». Очень похож на «рогалик».

• Самая компактная из всех подобных изделий.
• Можно подложить под живот или под спину, свернуть валиком и устроить на ней ноги. А можно будет ее использовать для кормления будущего малыша — из нее делается уютное местечко, где с комфортом ляжет младенец.
• Часто «банан» используют в паре с обычной подушкой.
• Она компактная, ее можно взять с собой в путешествие, в поездку.
• Недостаток один. Беременная женщина лежит на боку, обняв подушку, и закинув на нее ногу, ей уютно и комфортно. Но переворот на другой бок — ей придется переносить и подушку. Но, конечно, это такие мелочи, что и говорить о них не стоит.

Подушка Г

• Она достаточно компактная, на «перекладину» удобно положить голову (или ноги).
• Места займет немного, удобная.
• Из минусов — перевернется на другой бок беременная, придется ей и подушку перенести. Но это труд невеликий.

Валик

• Эту подушку называют иногда по английской букве I.
• Просто длинный валик, на него удобно положить ногу, лежа на боку.
• На валик неудобно «класть живот», зато мягкая подружка поможет расслабиться спине. Дети любят играть с такой игрушкой, и придумывают целую кучу игр, и могут спать с этим большим, мягким валиком в обнимку.

Ищем свою модель

Перед тем как пользоваться подушкой для беременных, вы должны определиться с наиболее подходящей моделью. Несмотря на то, что практически все будущие мамы сталкиваются с одними и теми же проблемами во время сна, вкусы и физиологические особенности у них разные. Именно по этой причине производители предлагают широкое разнообразие форм подушек.

Рассмотрим, что можно приобрести на современном рынке.

Название	Особенности	Размеры (в сантиметрах)	Достоинства	Недостатки
Подушка «Подкова» или «U-образная»	Из названия понятно, что изделие выполнено в форме подковы. Головой ложиться нужно в ложбинку подковы, по бокам расположены опорные валики. Подушка будто «обнимает» вас со всех сторон.	280 х 35 (на рост до 160 см ), 340 х 35 (на рост от 160 см и выше).	Подходит для ночного и дневного отдыха, полностью поддерживает все тело, не нужно переворачивать подушку, если вы решили повернуться на другой бок.	Довольно внушительные габариты, подушка подойдет не для каждой кровати и ее неудобно транспортировать, опорные валики создают преграду для ночных объятий с любимым.
«С-образная» подушка, «Рогалик» или «Банан»	Выполнена в форме буквы «С», поддерживает сразу и живот, и спину. Ложась в такую подушку, вы будто оказываетесь в коконе.	190 х 30 (при росте от 160 см), 170 х 30 (при росте до 160 см).	Поддерживает все тело сразу, идеально подходит для снятия мышечного напряжения, использовать подушку можно для ночного сна и дневного отдыха.	Если вы захотите перевернуться на другой бок, то подушку также нужно перевернуть, иначе живот будет упираться в валик, а спина останется без поддержки.
«Улитка» или «G-образная» подушка	Модель пользуется большой популярностью, она почти такая же, как предыдущая, но имеет «хвостик», как у буквы «G», что создает дополнительную поддержку для живота.	350 х 35	Поддерживает сразу все мышцы и равномерно распределяет нагрузку на позвоночник, имеет специальный валик для фиксации живота в удобном положении.	Размеры подушки довольно внушительные, во время переворота саму принадлежность тоже нужно переворачивать, некоторым женщинам мешает спать «хвостик».
«Big-образная» подушка	Компактная и распространенная модель с опорным валиком для головы, спины и верхней передней части туловища.	280 х 35	Позволяет зафиксировать в удобном положении голову и спину, имеет компактные размеры, потому подходит для использования в любой кровати, также подушку можно брать с собой, если вы уезжаете из дома.	Некоторым женщинам не подходит вообще, так как вызывает дискомфорт в шейном отделе позвоночника, но это случается крайне редко. Также подушку нужно переворачивать ночью, если захочется изменить позу.
«Г-образная» подушка	Одна из самых простых, но в то же время функциональных моделей, состоит из длинного опорного валика и закругленной верхней части, на которую кладут голову.	160; 230	Позволяет принять удобную позу и снять напряжение с мышц спины и ног, улучшает кровообращения, подушку можно складывать и скручивать, подходит для небольших кроватей.	Поддерживает только одну сторону тела, потому ее нужно переворачивать во время смены позы сна.
«Валик» или «I-образная» подушка	Длинный прямой валик, который можно подложить под спину или обнять спереди.	150, 170, 190	Самая доступная модель, которой пользуются многие будущие мамы, очень компактная и выполняет свои прямые функции.	Модель не имеет опоры для головы и шеи, потому ее нужно использовать совместно с обычной подушкой.

В чем заключается польза подушки для беременных?

Уже на 4-5 месяце беременности женщина начинает испытывать дискомфорт во время сна, который растет по мере увеличения объемов матки. Будущим мамам недоступна поза на животе, на спине также спать не рекомендуется — на нижнюю полую вену оказывается чрезмерное давление, что вызывает гипоксию у матери и малыша. Размещение на боку — однообразно и не всегда удобно, так как живот довольно сильно провисает. Многие стараются обрести комфортную позу, скрутив одеяло валиком и подложив его под бок, либо же пользуются несколькими обычными маленькими подушечками. Тем не менее намного удобнее приобрести специальную подушку для будущих мам, которая отличается следующими преимуществами:

1. Позволяет беременной женщине устроится с максимальным комфортом практически в любой позе для ночного сна, а также дневного отдыха, чтения и просмотра телевизора.
2. Обеспечивает естественную фиксацию головы и шеи. Это дает возможность избежать излишней нагрузки на позвонки и ущемления нервных окончаний, а также гарантирует более здоровый сон и быстрое засыпание.
3. Помогает снять отечность нижних конечностей, которая часто встречается на поздних сроках беременности, так как с помощью подушки можно разместить ноги на возвышении.
4. Равномерно распределяет нагрузку на позвоночник.
5. После рождения малыша подушку можно приспособить в качестве аксессуара для кормления или использовать как уютное гнездышко для крохи, защищающее его от падения, или игровой манеж.

Таким образом, особая подушка для будущих мам — удивительно многофункциональное и полезное изделие.

Актуальность с точки зрения современной медицины

С медицинской точки зрения, подушка для беременных не является необходимым приобретением. Это приспособление не имеет никакого лечебного эффекта и служит лишь для повышения комфорта будущей мамы. Однако это вовсе не означает, что идея покупки или изготовления должна быть отброшена.

Пользу спокойного сна во время вынашивания ребенка сложно переоценить. Качество отдыха влияет на гормональный баланс, здоровье нервной системы и настроение женщины. Постоянная усталость, сильные отеки нижних конечностей и нарушения кровообращения в любом из отделов позвоночника вследствие смены привычной позы для сна может привести и к осложнениям течения беременности.

Степень необходимости специальной спальной принадлежности определяется анатомическими особенностями, объемом живота на различных сроках беременности и наличием осложнений вынашивания. Если перед тем как лечь спать, будущей маме приходится подумать над рациональным расположением нескольких стандартных подушек около живота, спины, ног и шеи, то стоит задуматься над комплексным решением проблемы.

Формы

Разнообразные формы подушек удовлетворят исключительно всех капризных и требовательных дам, ждущих малыша. На вопрос, какая подушка для беременных лучше, ответить затруднительно. Выбор зависит исключительно от индивидуальных вкусов и габаритов ложа.

На классификации форм остановимся подробно, чтобы помочь подобрать маме идеальный вариант:

• «Подкова» – наиболее популярный представитель подушек, состоящий из арки и двух опорных деталей. Уютный аксессуар полностью «обнимает» маму, позволяет закинуть на него ноги и расположить живот, что помогает снять нагрузку с позвоночника. Если беременная часто ворочается ночью, не может устроиться поудобнее и чувствует ноющие боли в спине и поясничном отделе – этот вид подушки прекрасно подойдет. Следует учесть, что они достаточно велики, что не всегда подходит для стандартных кроватей.
• «Подушка-рогалик» обхватывает тело полностью, но не занимает много места, как «подкова». Подходит для женщин любого роста и комплекции, к кроватям разных форм и габаритов.
• Модель для сна в форме буквы G идеальна для поддержки спины и головы в положении сидя, а также для обхвата ногами.
• Изделие в форме буквы С – лучшая подушка для беременных путешественниц благодаря компактности. Она также подходит и для домашнего использования в положении сидя и лежа.
• BIG – длинная с коротким концом. Многофункциональная, комфортная и простая в обращении, располагается по кругу, ею можно оборачиваться.
• Подушка в форме буквы I большие и не очень популярные, однако имеют демократичную цену. На нее удобно класть ноги и большой живот, чтобы снять напряжение со спины.
• Вариант в форме буквы Г – схожа с предыдущей моделью, но имеет валик для головы. Она понравится любителям ортопедических изделий. Не громоздкая, помогает при болях в пояснице.
• Трансформер 3 в 1 дугообразной формы дарит комфорт при сидячем и горизонтальном положении, подходит для сна беременной и кормления малыша.
• Трансформер 5 в 1 – уникальный аксессуар, объединяющий в себе все известные модели (U, G, С, I). Трансформер состоит из нескольких частей, которые вы комплектуете по желанию. Легкая и простая в использовании, она станет незаменимым помощником на все случаи жизни. Этот трансформер занимает почетное место среди товаров для беременных.

Подушка для беременных – общепризнанный женский «мягкий друг», с которым дамы не желают расставаться даже после рождения крохи.

Топ-10 лучших подушек

Стоимость, качество и безопасность изделий не обязательно взаимосвязаны. Например, бюджетные отечественные модели, изготовленные из хлопка и наполненные холлофайбером, выигрывают у многих зарубежных марок. При выборе следует обращать внимание, в первую очередь, на форму и материалы изделия, а лишь затем — на известность марки.

Рейтинг лучших подушек для беременных

Название	Страна-производитель	Форма	Размер/длина, см	Наполнитель	Материал чехла	Цена, у. е.
Trelax Banana	Россия	С-образная	135	Пенополистирол	Хлопок	От 34
Сhambray	Германия	С-образная	170*40	Пенополистирол	Хлопок	От 62
Альвитек U-340	Россия	U-образная	340*35	Искусственный пух	Полиэстер	От 20
Candide Multirelax	Франция	U-образная (трансформер)	74*46	Пенополистирол	Хлопок	От 96
Mama’s Helper	Россия	U-образная	170	Пенополистирол + холлофайбер	Хлопок	От 36
Body Pillow	Россия	Рогалик	90*70	Холлофайбер	Микрофибра	От 27
Ceba Baby Duo	Польша	Рогалик	300*25	Пенополистирол	Хлопок	От 70
Ловец снов	Россия	Бумеранг	220*35	Холлофайбер	Хлопок	От 19
Валик для беременных (Умный Текстиль)	Россия	I-образная	190	Синтетический пух	Полиэстер	От 40
Son (9 месяцев)	Украина	Г-образная	300 (120)	Холлофайбер	Хлопок	От 10

Виды подушек для беременных

Производители выпускают множество разнообразных подушек, поскольку потребительские запросы разнятся, и то, что подходит одной женщине, может совершенно не устраивать другую.

В продаже имеется несколько видов, лучше всего удовлетворяющих нужды беременных:

U-образная или подушка-подкова

Наиболее приемлема для сна — подойдет всем беременным без исключения.

Преимущества:

• Такая подушка обхватывает и поддерживает все тело полностью;
• Разгружает напряженные мышцы шеи;
• Будущей маме очень удобно спать, поскольку не нужно двигать подушку;
• Удобно обхватывать ее ногами или класть их на нее.

Недостатки:

• Предполагает наличие большой кровати;
• Перевозить с собой ее не очень удобно.

Стоимость u-образной подушки 1500 -4000 рублей. Цена зависит от размера, наполнителя и бренда.

I-образная

Представляет собой продолговатый валик, без закруглений или изгибов.

Считается, что это самый простой вариант для сна, однако, такая форма пользуется большим спросом.

Преимущества:

• Невысокая стоимость;
• Помогает расслабить позвоночник;
• Снимает напряжение с мышц спины и шеи;
• Такая подушка занимает мало места в кровати;
• На нее удобно класть ноги.

Недостатки:

Не совсем удобно подкладывать под живот.

Стоимость I-образной подушки 1200-3000 рублей.

Г-образная

Выполнена в виде длинного валика с загнутым или закругленным «хвостиком».

Загнутую часть вы можете удобно расположить под головой, чтобы спать или в ногах в зависимости от потребностей. Такая подушка чуть более удобна предыдущей формы и также имеет свои преимущества и недостатки.

Преимущества:

• Небольшая стоимость;
• Практичность;
• Возможность использовать и как подушку под голову.

Недостатки:

Во время сна вам придется перекладывать ее или под спину или под живот.

Стоимость Г-образной подушки 1300-3500 рублей.

Подушка Big

Отличается от предыдущих тем, что имеет длинный и короткий конец, благодаря чему можно расположить ее вокруг себя нужным образом.

Преимущества:

• Поддерживает спину и живот одновременно;
• На нее можно опереть голову и расслабить мышцы шеи;
• Можно брать ее с собой в поездку.

Недостатки:

Если нужно, чтобы подушка полноценно поддерживала с двух сторон, вам может не хватить ее короткого конца.

Стоимость подушки BIG 1400-4000 рублей.

С-образная

Имеет слегка закругленные концы, что позволяет удобно распологаться на ней как днем, так и ночью.

Преимущества:

• Можно брать подушку с собой;
• Удобно подкладывать под спину или живот, а также класть на нее ноги;
• Будущей маме можно принять положение полулежа или полусидя днем.
• Удобна для сна на боку на последних месяцах беременности.

Недостатки:

Мышцам шеи может быть не совсем удобно.

Стоимость С-образной подушки 1300-3000 рублей.

G-образная

Схожа с С-образной, но имеет загнутый конец, который удачно используется во время сна.

Преимущества:

• Хорошо поддерживает все тело одновременно;
• Заменяет обычную подушку под шею и голову;
• Такая модель комфортна для дневного отдыха.

Недостатки:

Не все удобен «хвостик» этой подушки.

Стоимость G-образной подушки 1600-2900 рублей.

Рогалик

Схожа с двумя предыдущими, имеет два закругленных конца, которые смыкаются.

Преимущества:

• Возможность поддерживать спину, живот и шею одновременно;
• Охватывает тело полностью, можно проложить один ее конец между ногами;
• Можно использовать даже на небольшой кровати.

Недостатки:

При переворотах с одного бока на другой, поддержка живота теряется, поскольку концы «рогалика» не смыкаются.

Стоимость такого рогалика 1300-3500 рублей.

Существуют некоторые дополнительные модификации вышеперечисленных форм, однако они не меняют сам принцип.

Загрузка …

Подушки для улучшения качества ночного отдыха при беременности

В таких условиях трудно полноценно отдохнуть, поэтому медики советуют принять удобное положение, воспользовавшись несколькими подушками, которые можно подложить под голову, живот, поясницу, и между коленей. Их количество может быть неограниченным, но в сегодняшних условиях достаточно приобрести одно функциональное изделие, котороеэффективно заменит все и сразу.

Пользоваться подушкой для беременных довольно просто, главное, грамотно подойти к решению и подобрать идеальный вариант для себя любимой.

Назначение и особенности дополнительных аксессуаров для сна

Специальная подушка может оказать беременной женщине неоценимую помощь:

• облегчить нагрузки на организм, сняв напряжение и боль с ног, поясницы, спины,шеи;
• равномерно распределить нагрузки на позвоночник;
• восстановить кровообращение и устранить отечность конечностей;
• найти правильную и максимально удобную позу для отдыха, просмотра телевизора, принятия пищи, чтения и сна.

Являясь многофункциональным изделием, подушка для сна пригодится не только в период беременности, но и после рождения малыша.

С ее помощью можно будет:

• организовать кормление грудью, уменьшив нагрузку на мышцы спины и руки;
• обустроить зону для игр и отдыха грудничка;
• научить малыша переворачиваться, держать головку, сидеть и т.п.

Устранив физиологические факторы нарушения сна и отдыха, можно избавиться и от психоэмоциональных причин.

Внимание! Чтобы получить ощутимый результат, важно правильно выбрать аксессуар, заранее определившись с размером, формой, а также качеством текстиля и наполнителя. Современный рынок предлагает изделия, внешне напоминающие подкову, бумеранг, рогалик, банан, улитку

Виды и описание отдельных моделей

Несмотря на схожие потребности и физиологические особенности, нужды у каждой будущей мамы индивидуальны. Учитывая этот факт, производители качественно сшивают и выпускают самые разнообразные модели подушек для беременных.

Название модели	Характеристики: Размеры/см Вес/кг Наполнитель	Достоинства	Недостатки	Цена/руб.
Г– образная «Био Сон»	230х35; 1,8 кг; Холлофайбер, пенополистирол	Добавочный валик для головы и шеи; сохранение естественного положения тела во время сна; гипоаллергенность.	Высокая стоимость	1920-2700
I – «рогалик» «Валик холфит»	190х35; 2; волоконные шарики	Доступная стоимость, наличие сумки-переноски.	Деликатный режим стирки (ручной или машинный)	1290
G – «улитка» «Farla Care G»	100х150; 2,2; комфорель, ППС	Всесторонняя поддержка тела, сумка фирменная.	Большой объем, съедает много места	3000
C – «банан» «Рогалик Стандарт»	60х140; 3,7; пух лебяжий, ППС, холлофайбер	Подходит для широкой кровати; сохраняет форму и упругость.	Громоздкость	3600
U – «подкова» «Le Joy Comfort»	360х150х100х35; 3,8; тинсулейт ППС холлофайбер	Многофункциональность Доставка в подарочной упаковке	Внушительный объем, относительно тяжелая	2690

Чехлы и наволочки

Нужно уделить особое внимание чехлам и наволочкам, потому что они тоже влияют на полноценный отдых и самочувствие человека. Основные требования к их качеству:

Основные требования к их качеству:

• они должны быть из натуральной материи. Причем, чехол – более плотный, чтобы не пропускать наполнитель наружу. А наволочка – мягкая, приятная для кожи;
• ткань должна быть качественно прокрашена – не оставлять цветные разводы на постельном белье, не линять от частых стирок и не выцветать при сушке на солнце;
• в состав красителей не должны входить вредные вещества;
• изделие должно быть без запаха.

Наполнители и чехлы

Как и в случае с формой подушек, единого мнения относительно того, каким должен быть наполнитель в подобных изделиях, не существует. Главное, чтобы он соответствовал ряду обязательных требований: был гипоаллергенным, устойчивым к влаге и неприятным запахам, долго сохранял форму, хорошо переносил стирку и не содержал веществ, привлекательных для паразитов. То есть, если женщина в положении ежедневно пользуется такой подушкой, она должна быть уверена в ее безопасности для своего здоровья.

холлофайбер

По этой причине самыми популярными наполнителями для изделий такого рода считаются пенополистирол и холлофайбер. Первый используется в большинстве существующих моделей, хорошо подстраивается под изгибы тела, не пружинит и не восприимчив к плесени и любым вредоносным микроорганизмам. Но у пенополистирола есть и один существенный минус — из-за особой структуры он будет издавать шуршание каждый раз, когда его обладательница захочет изменить позу, поэтому для чутко спящих будущих мам подушки с таким наполнителем вряд ли подойдут.

Не менее долговечен и удобен в использовании и холлофайбер, при изготовлении которого к тому же не применяется клей, что делает его действительно безопасным и экологически чистым материалом. Кроме этого, он хорошо стирается и стоит дешевле, чем пенополистирол.

Еще одним важным моментом является качество чехла для подушки. Лучше, если он будет двухслойным — в первый, максимально плотный, помещается сам наполнитель, а второй должен быть съемным, чтобы подушку было проще содержать в чистоте. Для внутреннего слоя чаще всего используется бязь или сатин, а наволочки шьют из хлопка, льна или велюра. Особого внимания заслуживают красители, которые применяются при изготовлении ткани — они должны быть гипоаллергенными и абсолютно безопасными и для будущей мамы, и для малыша.

Рекомендации к покупке

Нельзя категорично заявить, что одна из представленных подушек самая удобная, ведь каждая женщина выбирает тот продукт, который больше всего устраивает ее по функционалу.

Необходимо при покупке обратить внимание на наполнитель. Лучшие варианты – это пенополистирол и холлофайбер

Они являются гипоаллергенными, водоотталкивающими, не подвержены появлению паразитов и плесени, не впитывают запахи или пот. Эти материалы долговечные, упругие, не меняющие свою форму при длительном использовании. Подушки из шерсти или пуха хоть и являются обладателями натуральных наполнителей, но похвастаться вышеперечисленными качествами они не могут.

Для чехла желательно выбирать следующие материалы: хлопок, лен, велюр, трикотаж. Желательно приобретать подушки в специализированных магазинах, где товар имеет знак качества, чтобы не навредить здоровью маме и ребенку.

Если правильно использовать данный универсальный атрибут, то он поможет женщине справиться с тяготами беременности, особенно на последних сроках, да и в дальнейшем станет незаменимой вещью для ухода за ребенком. Недостатков у таких подушек немного, так что покупка наверняка доставит только удовольствие.

Какая подушка лучше параметры выбора

Следует учитывать:

• Размеры спального места. Если подушка большая, она будет сползать.
• Рост и особенности телосложения владелицы.
• Личные пожелания и предпочтения.

Как выбрать нужный размер

Как правило, базовая модель имеет размеры 155-170 см. Некоторые производители делают более длинными: до 2 и более метров. Такие аксессуары заинтересуют высоких и крупных женщин. Маленькие подушки, до 1 метра, удобны для дневного отдыха и для кормления малыша.

Форма и размер изделия должна соответствовать габаритам кровати.

Какой наполнитель лучше

Шарики пенополистирола – гипоаллергенный материал, лёгкий и неощутимый. Как получают – наполняют газом мелкие гранулы –шарики. Размеры шариков -1-3 мл. Область применения – пищевая промышленность. Не боится плесени, грибков и бактерий, не содержит вредных веществ, не горит. Принимает контуры человеческого тела. Может немного шуршать, а также иметь специфический запах некоторое время. Когда шарики сомнутся, наполнитель можно досыпать. Удерживает заданную форму, твёрдая. Подушка – антистресс, приятно перебирать в руках. Нельзя стирать с наполнителем.

Холлофайбер – микроволокно на основе синтепона: дышащий, лёгкий, пружинистый, гипоаллергенный. Представляет собой пустотелые волокна – скрученные маленькие пружинки. Благодаря структуре, не сминается и не образует комков. Упругое. Можно стирать в машинке.

Лебяжий пух искусственного происхождения. Волоконца, скрученные в спиральки, обработанные силиконом, образуют пушистые шарики из полиэстера. Не впитывает запахи и влагу, не допускает появления клещей, других паразитов, дышит. Наполнитель не пахнет и не скрипит. Принимает первоначальную форму.

Бамбуковое волокно – антибактериальное, «дышащее», долговечное. Обладает важным свойством: летом прохладное, зимой тёплое. Можно стирать при температуре 40 градусов. Нельзя отбеливать и гладить.

Натуральные наполнители: лузга гречихи, натуральный пух, шерсть.

У натуральных материалов имеются недостатки. Шерсть сваливается, пух вызывает аллергию, в лузге могут поселиться насекомые

Ткань

Качественные изделия – многослойные. Первая упаковка поплотнее, изготовляется из сатина или бязи. Затем – наволочка или чехол, выполненные из натуральных тканей, которые легко снимаются и стираются в стиральной машинке.
Для наволочек обычно используются ткани:

• Хлопчатобумажная.
• Трикотаж.
• Льняная.
• Велюровая.

Велюр органично вписывается в интерьер. Лён незаменим летом. Х/б и трикотаж – универсальные ткани. Расцветку наволочки выбирайте по настроению: яркую, насыщенную либо спокойных пастельных тонов.

Хорошо, если есть возможность приобрести чехол, а лучше два. Беременные с приближением к моменту родов потеют больше. Понятно, что и бельё и подушка потребуют более частой стирки. Так как подушки большие по размеру, стирать их проблематично. Чехлы стирать проще. Чехол на молнии – наиболее удобный и практичный.

Материалы, применяемые для изделия

Используемые для изделия материалы, имеют большое значение. Они необходимы полностью безопасные и позволяющие женщине комфортно чувствовать себя во время сна.

Наполнение

Наполняются изделия пенополистиролом или холлофайбером. Каждый их этих материалов имеет сильные и слабые стороны.

Пенополистирол

Наполнитель представляет собой очень мелкие шарики белого цвета. Он полностью безопасен и может использоваться не только для беременных женщин, а и для грудных детей.

Достоинства материла в следующем:

• лёгкость;
• полная гипоаллергенность;
• экологическая безопасность;
• отсутствие способности впитывать воду;
• не накапливает запахи;
• не поражается клещами и плесневыми грибками;
• долговечность.

Подушку, которая наполнена пенополистиролом, можно без опасения стирать и легко сушить. Цена предметов с таким наполнителем высокая, но качество этого стоит.

Холлофайбер

Наполнитель – это пустотелое волокно, которое соединяется под действием высоких температур.

Положительные качества материала такие:

• гипоаллергенность;
• экологическая чистота материала;
• не впитывает жидкости;
• почти полное отсутствие способности поглощать запахи;
• не поражается клещами;
• хорошо сохраняет форму;
• не высокая цена;
• относительная долговечность.

При необходимости постирать такую подушку можно дома. Сушить её надо будет, положив на ровную поверхность, чтобы не деформировалась. Если предмет нужен только на последние месяцы беременности, то можно смело покупать модель с наполнителем холлофайбер, не тратя средств на более дорогой вариант с пенополистиролом.

Ткани

Качественный аксессуар должны покрывать 2 слоя ткани. Первый закрывает непосредственно наполнитель. Этот чехол нужен плотный, и для него используют преимущественно сатин или бязь.

Второй слой – это наволочка. Она должна легко сниматься и надеваться, быть приятна на ощупь, прочна и изготовлена из натуральных тканей. Если подушка будет использоваться и для ребёнка, то расцветка выбирается не очень яркая, чтобы не раздражать малыша.

Материал

Вот тут лучше натуральность. Чтобы был хороший воздухообмен и ничего не потело. Остановите выбор на хлопке, льне или трикотаже. И сразу присмотрите наволочку. Поверьте, пригодиться. Проще постирать чехол, нежели всю подушечку! Тем более если планируете кормить кроху, стирку придётся проводить регулярно. Время от времени он будет пачкать лежачок неожиданными сюрпризами. Позаботьтесь об этом заранее.

Расскажите, а для чего вам нужна такая подушка? Какой вариант понравился? Планируете ли потом с её помощью кормить малыша? Очень жду комментариев. И приглашаю стать подписчиками блога. Пока!

Формы

Если вы уже начали искать подходящую модель, то столкнулись с многообразием конфигураций. Честно, с первого раза теряешься. Возникает вопрос, на какой из них будет удобно и хорошо? Как-то не хочется отдавать деньги, чтобы потом товар не пригодился. Я расскажу о самых популярных видах, чтобы вы поняли, чему отдать предпочтение.

U-образная (подкова). Более других заслужила доверие беременных женщин. На такой приятно спать, положив голову на верхний изгиб. Подушечку не придётся перетаскивать во сне, когда переворачиваетесь с боку на бок. Вполне используется при кормлении лёжа и сидя. Из минусов только громоздкость.

I-образная. Самый бюджетный вариант. Но под живот такую редко положишь, если только ширина позволяет. Чаще используется под поясницу.

Г-образная. Благодаря небольшому хвостику, такая конфигурация используется под голову. Очень компактна, но обеспечивает лишь одностороннюю поддержку.

C-образная (банан). Такую возможно подложить под животик, голову, и между ног, чтобы не пережимались вены. Вполне компактна для небольших кроватей.

G-образная. Единственное дополнение к предыдущему варианту – хвостик. По мнению беременных, этот хвостик часто создаёт неудобства во сне. Зато отлично помогает при процедуре кормления!

Трансформеры. В соединённом виде, это «подкова». В разобранном – 3 части: «банан», I и Г конфигурации (или две I).

Какие группы мышц вы хотите поддержать? Если ломит всё тело, спина покоя не даёт, замучили ноги, однозначно, надо брать поддерживающую со всех сторон. Если, как у меня, тревожил лишь объём живота (перед родами ещё ноги болели), возможно и Г формы будет достаточно?

Для чего?

У меня не было огромного животика, как у большинства беременных. Но всё равно становилось крайне неудобно, когда в третьем триместре живот начинает стремительно расти, а ты дорабатываешь последние недельки. Работа была сидячая, поэтому считала минуты, когда можно встать и пойти домой. Вот в этот период отличным помощником мне стала обычная подушечка 30*30 из холофайбера. Специальной не покупала, потому как при отдыхе нужна была поддержка только животу, иногда ногам. И меня такой способ вполне устраивал. Лёгкий, компактный!

Но что делать тем, у кого сводит ножки, ломит поясницу, мучает остеохондроз? Целиком обкладываться подушками абсолютно безрадостно. Можешь полночи потратить на это, в результате проснёшься разбитая и невесёлая. Но современные производители позаботились о будущих мамах, создав специальные подушки. Это мы привыкли, что такой товар используется лишь под голову. А для беременных, это возможно подкладывать под различные части тела, где есть дискомфорт. Это обеспечит комфортный сон и отдых. Надо лишь выбрать правильно.

Покупка изделия: как сделать правильный выбор

Начинка и чехол для подушечек

В изготовлении данной продукции используются самые разные материалы. Лучше всего приобретать товар с натуральным наполнением. К нему относится:

1. Шелк.
2. Перо.
3. Бамбук.
4. Рис.
5. Гречневая шелуха.
6. Овечья шерсть.
7. Натуральный латекс.

Недостатком такой начинки является склонность вызывать аллергические реакции на коже, недолгий срок службы, особый уход, высокая цена. Поэтому производители чаще работают с синтетическим сырьем.

Искусственные наполнители пользуются большим спросом, чем натуральные. Это объясняется их недорогой ценовой категорией и следующими преимуществами:

1. Обеспечивают циркуляцию воздуха.
2. Простоты в эксплуатации, их легко стирать и отжимать.
3. Долгосрочны.
4. Не токсичны.
5. Не впитывают запахи и влагу.
6. Набивка не вылезает через ткань чехла.

В качестве синтетического сырья применяют синтепон, поролон, искусственный лебяжий пух, силикон, холлофайбер. Нередко в ортопедической практике пользуются пенополистиролом. Такой материал представляет собой небольшие шарики, принимающие контуры человеческого тела с низкой аллергенностью. Некоторые изготовители допускают применение нанонаполнителей, что позволяет существенно снизить стоимость конечной продукции.

Определить, какой наполнитель будет лучше для подушки для беременных, нелегко. Важным критерием покупки должна быть безопасность. Учитывая этот факт, многие предпочитают комфорель. Материал хорошо сохраняет форму и имеет гипоаллергенные свойства.

Совет! Чтобы продлить срок эксплуатации изделия, выбирать его лучше в базовой комплектации со съемным чехлом. Наволочка контактирует с кожей женщины, поэтому должна быть сшита из натуральных тканей – бязи, котона или льна.

Трансформеры

Наиболее востребованной среди всех подушек для беременных считается трансформер.

Отличительной особенностью ее является наличие съемных деталей: двух «палочек» и «рогалика».

С помощью отдельных частей можно сделать маленькие или длинные конструкции.

Если приобрести трансформер не позволяет бюджет, его несложно пошить. Используя специальные выкройки, можно смоделировать идеальное приспособление своими руками.

Ориентируемся в ценах и производителях

На стоимость продукции влияет ее дизайн и бренд. У многофункциональных приспособлений, таких как «U»-образная модель, цена будет выше остальных. Немного дешевле можно приобрести подушечку в виде буквы «G». Самой бюджетной является конструкция в виде палочки – «I».

Иногда даже простую модель можно купить по высокой стоимости. Это связано с ее размерами, качеством наполнителя, фирмой.

Широким ассортиментом и доступной ценой стали известны следующие торговые марки:

1. «Икеа».
2. «Фэст».
3. «Биосон».

Производители завоевали хорошую репутацию качеством и сертифицированием всей продукции. На официальных сайтах компаний излагается подробная информация о товаре и предоставляемых услугах.

Самодельная у-образная подушка для полноценного сна у беременных

Сшитая своими руками подушка сделана с душой, но главное ее преимущество в возможности подобрать нужный размер с учетом индивидуальных особенностей. Для изготовления важнейшего ночного аксессуара необходимо:

• Начертить выкройку на бумаге, вырезать.
• Сложить ткань вдвое, лицом внутрь.
• Совместить центр выкройки со сгибом ткани.
• Скрепить иглами выкройку с тканью, обрисовать мелом.
• Откалывая выкройку, необходимо проверить, чтобы ткань не сместилась.
• Также сделать вторую деталь.
• Убрать выкройку, сложить два элемента ткани лицом друг к другу, скрепить булавками.
• Вырезать вдоль линии мела, с припуском на шов 1, 5 см.
• Сверху, на месте сгиба, оставляют участок 20 см для возможности вывернуть сшитое изделие и начинки подушки наполнителем. Не сшивают.
• Сметать, обстрочить.
• Обработать срезы оверлоком.
• Вывернуть, наполнить начинкой (количество и состав зависят от индивидуальных предпочтений).
• Добавив к чертежу выкройки 1 см в ширину, шьют наволочку.
• По верху оставляют место около 50 см для молнии.
• Подушечка-подкова готова к эксплуатации.

Если нет склонности к рукоделию, подушку в форме буквы У можно купить. Интернет магазины и специализированные отделы предлагают широкий ассортимент по самым разным ценам.

Внимание! Стоимость универсальных изделий может колебаться в зависимости от производителя, качества наполнителя. Приобретать товар лучше у проверенных продавцов, способных предоставить сертификаты.

Материал и состав наполнителя подушки для беременных и кормящих

Теперь рассмотрим материалы и состав наполнителя. Хорошая и качественная подушка должна соответствовать нескольким критериям:

• Что касается наполнителя, то здесь обычно используется пенополистирол или холлофайбер. Оба материала не теряют форму при использовании, не скомкивается, в них не заводятся клещи, они не скипят и не пахнут, не впитывают влагу и не вызывают аллергических реакций. Отсюда следует, что натуральные наполнители (шерсть, пух, перо, вата, трава, гречневая шелуха) не подходят, так как аллергенны, в них заводятся клещи и микроорганизмы.
• Наволочка подушки должна быть сшита из натурального материала. Обычно это хлопок или лён, но последнее время часто можно встретить чехлы из бамбука, который обладает антибактериальными свойствами . Она должна быть съёмной т.к. её нужно часто стирать.
• Не стоит брать подушку ярких цветов, они не благоприятно воздействуют на нервную систему. Лучше отдать предпочтение мягким постельным тонам с голубоватым или зелёным оттенком. Такая расцветка обладает успокаивающим эффектом.

Требования к наполнителю для беременных

Большое количество мамочек стараются отдавать предпочтение всему натуральному, не исключение и наполнитель в подушке для беременных. Часто женщины отказываются от наполнителя, например, из комфорели, в пользу природных материалов, что не в полной мере правильно. Натуральные наполнители могут вызывать аллергии, а ухаживать за ними нелегко, поэтому лучше использовать изделия с искусственными наполнителями.

Главными требованиями к наполнителям являются:

• Безопасность.

• Плохая впитываемость влаги и поглощение ароматов.

• Высокие антибактериальные свойства.

• Антиаллергенность.

• Простота в уходе.

• Длительный срок использования.

Обратите внимание! Чаще всего подушки наполняют холлофайбером или пенополистиролом.

Подушка для беременных: какая лучше форма

Несмотря на то, что все подушки для беременных выполняют одну и ту же функцию, форма их различна. Это связано с тем, что все эти виды разрабатывались разными людьми со своими предложениями.

Стоит учитывать и тот факт, что эргономичную подушку можно использовать не только во время беременности, но и после рождения малыша. Она поможет снять напряжение во время кормления, а еще ее можно применять в качестве своеобразного «гнезда» для крохи. Это подарит ощущение безопасности и комфорта.

dlya-budushhih-mam-2 dlya-budushhih-mam-3

Выделим основные формы подушек для будущих мам:

• U- образная;
• Рогалик;
• G-образная;
• C-образная;
• Big;
• I-образная;
• Г-образная.

U-образная

Самая востребованная и удобная. Она состоит из арки и двух поддерживающих элементов. Такая форма полностью заключает в свои объятья. Вам не нужно беспокоиться о том, как повернуть ее во время сна. Вы можете закинуть на нее ноги, положить растущий животик и обнять ее. Все это обеспечит снижение нагрузки на позвоночник. Если вы постоянно ворочаетесь во сне, не можете принять комфортную позу, чувствуете ноющую боль в спине и пояснице, то это — идеальный вариант.

Однако, есть у нее и недостаток. Так как имеет объемные размеры (340х35 и 280х35), то потребуется широкая кровать. Для женщин выше 160 см следует выбирать размер 340х35 см� «дюймовочкам» подойдет вариант 280х35 см. Такая большая подушка-подкова совсем не оставит места вашему супругу. Обнимать вторую половинку или все же спать с комфортом на эргономичной подушке, решать только вам.

Как бы не смешно звучало сочетание «подушка-рогалик», она выполняет серьезные функции

Поддержание головы и спины в удобном положении во время сна очень важно для беременной женщины. Такая подушка практически полностью обхватывает тело, но занимает гораздо меньше места, чем вариант U-образной формы

Ее стандартные размеры 340х35 см или же 300×35 см. Она подойдет как для высокой, так и для миниатюрной женщины. С такой подушкой будет не тесно даже на стандартной кровати или диване.

G-образный

Вариант внешне чем-то напоминает предыдущий вид. В продаже такой вид появился не так давно, но уже стал любимым изделием мам, ожидающих малыша, и кормящих. На нее можно положить голову или же обхватить ногами. Днем же ее можно использовать как поддержку для спину и головы во время просмотра телевизора, чтения книги. Размер такого варианта 300×35 см или 350×35 см.

В виде буквы «С»

можно взять с собой, если планируется долгое путешествие. Это возможно благодаря компактному размеру (190х30 см или 170х30 см). Однако, это не говорит о том, что она будет не очень комфортна для домашнего использования. Ее можно подложить под спину сидя за компьютером, под живот или же удобно разместиться на ней во время сна.

Форма «big»

Имеет один длинный, а другой короткий конец. Благодаря такому строению, подушкой можно обернуться как угодно. Она — длинная, поэтому ее можно расположить даже по кругу. Такой вариант многофункциональный и простой в использовании. Ее размеры 280×35 см.

I-образная

Подушка простая и комфортная. Однако, почему-то, не пользуется большой популярностью. Она занимает не мало места. На нее можно положить ноги, снизив нагрузку на спину. Также удобно разместить на подушке большой и тяжелый животик. Такой вариант отлично расслабит все тело и снимет напряжение, возникающее в мышцах при беременности. Она выпускается со следующими параметрами: 190х30 см или 170х30 см. Из-за небольшого размера подушка имеет самую низкую цену по сравнению с другими вариантами.

Г-образная

Отличается от предыдущего вида валиком для головы. Ее лучше выбрать тем, кто предпочитает сон на ортопедической подушке. Такой вариант подарит вам комфорт и крепкий сон. Эта постельная принадлежность занимает на кровати не так много места.

Спать с ней будущей маме гораздо приятнее и проще. Вы больше не будете ощущать неприятных «поднываний» в области поясницы. Подойдет этот вариант и для дневного времяпрепровождения. Общая длина такой подушки составляет 230 см.

Какой бы вид вы не выбрали, он непременно поможет вам в последние месяцы беременности.

Подушки для кормления

Одной из разновидностей является подушка для кормления. Несмотря на то что для этой цели можно использовать ту же специальную подушку, что и для сна, разработчики продукции для беременных позаботились о том, чтобы для конкретной задачи был отдельный предмет.
Это неудивительно и вполне обоснованно, поскольку во время кормления у женщины затекает спина и устают руки, а ведь нужно позаботиться и о том, чтобы и ребенку было удобно, иначе кормление превратится в сущую каторгу, причем и для мамы, и для малыша.

Один из важнейших факторов — это состав молока в разных частях груди. Кормление является полноценным, если ребенок получает все молоко, которое в ней находится. К тому же в этом случае не будет застоя молока, что нежелательно для кормящей мамы. Чтобы подобного не происходило, ребенка прикладывают к груди под разными углами.

Немаловажное значение имеет продолжительность и частота кормления. Грудной ребенок должен есть каждые 2-3 часа, а процедура кормления может длиться до получаса. Естественно, кормящей маме желательно было бы создать максимально комфортные условия для этого процесса.

Таким образом, подушка для грудного кормления имеет следующие преимущества для кормящей:

1. Позволяет без особых усилий держать ребенка на уровне груди длительное время.
2. Дает определенную свободу рукам.
3. Снимает нагрузку со спины и шейного отдела позвоночника.
4. Позволяет прикладывать ребенка к груди под разными углами.
5. Если необходимо, можно одновременно кормить двоих детей.

Учитывая вышеуказанное, удобная подушка для кормления будет просто находкой, поскольку избавит женщину от множества неудобств. Выглядит она подобно спасательному кругу и надевается соответственно. Со стороны спины она просто опоясывает туловище, а спереди — широкая и мягкая, чтобы можно было удобно уложить малыша.